La cura dei dieci minuti – Owen O’Kane

Ci sono situazioni nella vita che ci portano a vivere situazioni sgradevoli sotto forma di una lotta fisica e/o intellettuale. 
Perdiamo il controllo e ci abbandoniamo a un monologo mentale ciclico, demoniaco e sterile. 
Interiorizziamo l’inferno, con conseguenze dannose per la nostra salute mentale e fisica.
Questo libro si propone di dotarci di uno strumento capace di fornirci una guida ogni volta che la vita ci riserva sfide difficili.
Una tempo bastava un Cynar per combattere il logorio della vita moderna, adesso non più.

Rispondi

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.